پرسشنامه شادکامی آکسفورد

پرسشنامه شادکامی آکسفورد

آیا شادمانی قابل اندازه گیری است؟

پرسشنامه شادکامی آکسفورد به دنبال اندازه گیری میزان شادمانی فردی است. تاکنون ابزارهای بسیاری برای سنجش شادکامی ساخته شده است که بدون تردید معروف‌ترین آن‌ها پرسشنامه شادکامی آکسفورد (OHI) است که معادل انگلیسی آن Oxford Happiness Inventory است.

این پرسشنامه در ترسیم پروفایل و احساس شما نسبت به تجربه شادی مفید است. وقتی شما به موضوعی درون خود توجه می کنید، آن را اندازه گیری می کنید، احتمال بیشتری دارد که راهها و اقدامات مناسب برای بهبود آن را پیدا کرده، و هر چند وقت یکبار اثربخشی این اقدامات را ارزیابی کنید.

این آزمون شامل  ۲۹ عبارت چهار گزینه ای است.

متن خواسته شده را دارد نمایید.
این بخش را تکمیل نمایید.
متن خواسته شده را دارد نمایید.
متن خواسته شده را دارد نمایید.
این بخش را تکمیل نمایید.
این بخش را تکمیل نمایید.
این بخش را تکمیل نمایید.
این نوشته در ارسال شده است. این لینک مستقیم به این نوشته است.

18 دیدگاه برای “پرسشنامه شادکامی آکسفورد

    • نسیم گفته:

      درسته ، سوال ها رو متناسب با شرایطی که امروز تجربه می کنیم پاسخ میدهیم، تا دیدگاه کلیمان به زندگی. تا بتوانیم میزان تجربه خودمان رو از شادکامی در زمان حال بسنجیم🥰🌻

    • نسیم صانعی گفته:

      درسته این تست شخصیت نیست فقط میزان تجربه شما از شادمانی را در روزی که این پرسشنامه را پر می کنید می سنجد

  1. حنا بوميان گفته:

    مرسى آزمون خیلى خوبى بود و جوابش جالب بود برام! سوالهاش من رو به فکر فرو برد درمورد خودم و روزمرگیهام و حسم به زندگى.

    • سارا صفائى گفته:

      ما در خانواده گردو، تلاش میکنیم تا فرهنگسازى کنیم و آگاهى و آرامش رو به محیط خانواده ها بازگردونیم. توى این مسیر هم با عشق و هم دلى درکنار اعضاى خانوادمون هستیم و هیچ وقت پول اولویت اول قدمهامون نبوده و نخواهد بود.
      پس دوست عزیز اگر مایل هستید یا نیاز به استفاده از خدمات و محصولات خانواده گردو دارید و ازلحاظ مادى نگرانى دارید لطفا مستقیما به ما پیام بدید تا آگاهانه همراهیتون کنیم🍀❣️🍀
      ما معتقدیم، فراوانى و برکت به شیوه هاى متفاوتى در زندگیمون جاریه، و نه تنها ازطریق پول🦋🍃

  2. زهرا کوهزادی گفته:

    درباره کنترل ذهن و افزایش تمرکز و مدیریت افکار به سمت اهدافی که دارین .من بیش از انداازه فکر می کنم
    و مدت ده سال هست که زندگی نکرده ام و اصطراب شدید و بی انگیزگی و عدم انجام خواسته ها رو تجربه می کنم و اون طوری که می خوام پیش نمیبرم .

    • سارا صفائى گفته:

      زهرا عزیز،
      براى به دست گرفتن کنترل ذهنت و ساختن آگاهانه لحظه هاى زندگیت، درجهت لذت بردن از این لحظه ها، لازمه که زندگى ناآگاهانه اى رو که به دلایل مختلف اینگونه برات ساخته شده، کنار بگزارى و آگاهانه عادت هاى مفیدى رو به روزمره ات اضافه کنى. اینجورى آروم آروم افکار مثبت و سازنده رو جایگزین خواهى کرد و آرامش و اطمینان رو از درونت برقرار میکنى.

      شماره ات رو براى ما در قسمت chat پایین صفحه بفرست، بیشتر راهنماییت خواهیم کرد🌷

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *