اگر هر کدام از ما با شناخت عملکرد مغز و ذهنمان تمرکزمان را روی تغییر خودمان بگذاریم، می توانیم دنیا را به جای بهتری تبدیل کنیم.

“نسیم”-روانشناس شناختی رفتاری، هنردرمانگر، پژوهشگر علم مغز و اعصاب

تو تنها کسی هستی که افکار را در ذهنت مرور می‌کنی، پس تو در مرکزِ قدرتِ زندگی خودت هستی.

“سارا”-کوچ توسعه فردی و خودشناسی، پژوهشگر عرفان و ذهن آگاهی

من باور دارم که محدودیت در ذهن ماست نه در جسم ما

“نوشین” – کوچ کتابخوانی و کوچ ناشنوایان