کنترل خشم – تا حالا عصبانی شدی؟ می دونی وقتی عصبانی هستی چی کار باید انجام بدی؟

دوست من تاحالا عصبانی شدی؟ می دونی چه جوری جلوی کارهایی که موقع عصبانی شدن انجام می دی و بعد پشیمون می شی رو بگیری؟ و بعدش یه کار بهتر انجام بدی و با فکر رفتارت و انتخاب کنی؟ تو این جلسه سارا بهت کمک می کنه.

این نوشته در دسته‌بندی نشده ارسال شده است. این لینک مستقیم به این نوشته است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.