دوست من تاحالا عصبانی شدی؟ می دونی چه جوری جلوی کارهایی که موقع عصبانی شدن انجام می دی و بعد پشیمون می شی رو بگیری؟ و بعدش یه کار بهتر انجام بدی و با فکر رفتارت و انتخاب کنی؟ تو این جلسه سارا بهت کمک می کنه.
دسته‌بندی نشده
کنترل خشم – تا حالا عصبانی شدی؟ می دونی وقتی عصبانی هستی چی کار باید انجام بدی؟
