🧚🏻جمله تأکیدی قدم پنجم
من توانمند هستم و برای دستیابی به اهدافم قدم بر می دارم.
مدیتیشن قدم پنجم
فعالیت قدم پنجم
در جدول شماره ۲ که برات ارسال کردم در ستون “رفتار جایگزین”، از امروز یک رفتار جدید برای رفتاری که از فکر تو ناشی شده بنویس که تو را به هدف و خواسته ات نزدیک تر کند(ازمثال های در جدول کمک بگیر).
